中秋国庆快乐健身——银发美老年用品越锻炼越健康

风光万丈

北京市中秋国庆快乐健身——银发美老年用品越锻炼越健康老年人体协成立于1980年。30年来，全市老年人体育组织发展了28个团体会员，组建了台球、柔力球、太极拳等专项委员会和气排球、游泳、长跑等队伍，各区县老年人体协普遍建立。

　　上世纪90年代，随着《北京市老年人体质测定标准》的制定实施，检测点遍布全市，还创编了中老年人健身操、健身球保健操、太极功夫扇等一大批适合老年人健身需求的项目，在国内推广。

　　北京市老年人体协先后承办和组队参加了多次全国老年人体育单项比赛，3届全市老年人运动会吸引了10万余人参与，中老年优秀健身项目表演赛更成为北京市群众体育的品牌活动。在国庆大型庆典、申办和举办奥运会等活动中，均能看到北京市老年体育爱好者的身影。

　　如今，体育健身已成北京许多老年人的一种生活方式，一些区县在较大的公共健身场所专设老年区，全市5000多个有组织的晨晚练点中，最大的健身群体就是中老年人，参加锻炼的人数和健康水平都呈上升趋势。