IT人士的五大营养食物

xoomsaf · 发表于 2009-1-27 22:41:00

对于长时间在电脑前工作的IT人士而言，多吃下列食物能改善电脑辐射对人体健康带来的负面影响。

绿色蔬菜

   新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分，它可使血液呈碱性，促进沉淀于细胞内的毒素溶解，并使之随尿液排泄。

猪血

   猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质而排出体外。

  绿豆

   民间有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染。

黑木耳

黑木耳的最大优势在于能帮助纤维素物质排出体外。

茶

电脑对视力危害很大，电脑族应多饮明目抗辐射饮料，如枸杞茶、菊花茶等。常喝菊花茶能收到清心明目的效果；枸杞能清肝明目。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分还可吸附和捕捉放射性物质。

忠国12 · 发表于 2009-1-27 23:41:03

OxLRGtur · 发表于 2009-1-27 23:49:54

茶，又是茶，看来茶挺不错，不知道咖啡可不可以～～～～

Destinys · 发表于 2009-1-28 00:08:10

这倒是简单，记住了，谢谢！ ------ 迅

LZNSMhdx · 发表于 2009-1-28 00:00:47

好玩意，是像我们大多数的时间都在电脑前面都过，忽视了营养，我们是应当注意下营养啊！谢谢分享

itHSJvrE · 发表于 2009-1-27 23:02:59

很好～

qBVYzYTB · 发表于 2009-1-28 00:01:58

茶，我喜欢~~

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